Vous avez un sac de frappe ?

[KMK333]

Je suis allé chez Decathlon pour explorer les sports qui pourraient m’intéresser (prendre soin de soi ), et j’ai eu un vrai coup de cœur pour le sac de frappe ! (J’avoue, j’ai des bras de lâche et j’aimerais bien y remédier ).

Est-ce que certains ici ont un bon sac de frappe et pourraient partager leur avis sur leur achat ?

[ToyStory]

C'est un excellent défouloir, mais ça demande de l'espace !

[KMK333]

Ca peut pas se mettre dehors et être protégé par une sorte de couverture ?

[Christophe 59]

Faut en prendre un sur pied, par contre du vas avoir l'air con dans ton jardin à frapper ton sac tel un dylan déchénay

[deadmagnetic]

j'en ai eu un rattaché à un appareil de musculation, ma foi c'est sympa ça defoule bien et ça peut t'apprendre à placer des coups mais bon rien ne remplace un vrai cours de boxe

[CELICA16]

J'en ai un. Prends des gants jvoulais faire mon alpha mais au final quand je bourrine je l'ai transpercé. Fais attention aux endroits où il y a les coutures.

[stef88]

Salut,

Je suis aussi un grand fan du sac de frappe, c’est vraiment top pour se défouler et améliorer sa condition physique. J’ai un modèle à accrocher chez moi, et franchement, ça fait un bien fou après une journée stressante. Par contre, je recommande vivement de prendre des gants adaptés, surtout pour protéger les poignets et éviter d’abîmer le sac, surtout au niveau des coutures.

Pour ceux qui hésitent à le mettre dehors, j’ai vu que certains utilisent une housse de protection, mais perso je préfère l’avoir à l’intérieur pour éviter les aléas météo. Si tu prends un sac sur pied, pense bien à caler la base, sinon ça bouge trop quand tu frappes fort.

En résumé, c’est un super outil, mais ça demande un peu d’espace et un minimum de technique pour éviter les blessures. Et rien ne vaut quelques cours ou tutos pour apprendre les bons gestes !

D’ailleurs, si tu cherches un sac solide et élégant pour transporter tes affaires de sport ou accessoires, regarde ce site.
Tu peux aussi voir toute leur collection complète par là.

Bonne boxe à tous !

[samuel]

Salut à tous,
Je suis aussi fan du sac de frappe, c’est vraiment un super moyen de se défouler et de bosser un peu le cardio et la coordination. J’en ai un chez moi accroché dans mon garage, et clairement, ça fait du bien après une journée stressante. Par contre, comme dit plus haut, prenez des gants solides, surtout pour protéger vos mains et éviter d’abîmer le sac au niveau des coutures.

Pour ceux qui hésitent à le mettre dehors, je ne recommande pas trop à cause de la météo, sauf si vous avez une bonne housse. Sinon un modèle sur pied peut être plus pratique, mais faut bien le caler pour qu’il ne bouge pas trop.

Et après la séance, pour ceux qui passent beaucoup de temps à l’ordi ou sur un clavier, un repose-poignet ergonomique peut vraiment soulager les poignets fatigués. Vous trouverez d’autres modèles sympas sur ce site.

Au final, c’est un bon investissement, mais si vous voulez progresser vraiment, un cours de boxe ou des tutos sont indispensables.
Bon courage et bonne boxe à tous !

[Jean38100]

Salut KMK333,

Le sac de frappe, c’est vraiment top pour se défouler et gagner en puissance. Perso, j’ai testé plusieurs modèles et je te conseille d’opter pour un sac bien dense mais pas trop lourd, histoire de ne pas te décourager au premier coup. Un bon rembourrage est aussi important pour éviter les blessures aux poignets.

Si tu cherches à garder la nuque au chaud après l’effort, notamment par temps frais, jette un œil à ces tours de cou en soie pour femme — hyper confortables et élégants.

Sinon, la boutique principale est ici : mon-tour-de-cou.com

Bon courage pour tes entraînements, ça va vite payer !

[kylerrrr]

Salut à tous,
Je plussoie les avis ici, le sac de frappe c’est vraiment top pour se défouler et travailler son cardio. J’en ai un chez moi, accroché dans mon garage, et c’est un vrai exutoire après une journée stressante. Comme dit plus haut, les gants sont indispensables, ça protège bien les mains et prolonge la durée de vie du sac.
Pour le mettre dehors, mieux vaut vraiment prévoir une bonne housse, sinon il risque de s’abîmer vite avec la pluie et le vent. Le sac sur pied, c’est pratique si tu n’as pas d’accroche solide, mais faut bien caler la base sinon ça bouge trop quand tu tapes fort.
Et surtout, n’hésite pas à regarder des tutos ou prendre quelques cours pour bien apprendre les gestes, ça évite les blessures et ça rend le truc beaucoup plus efficace.
Bon entraînement à tous !